преподаватели

(средний уровень)

ВТОРНИК

20.00 - 22.00

СРЕДА

ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН

11.00 - 13.00

ЧЕТВЕРГ

20.00 - 22.00

ПЯТНИЦА

11.15 - 13.15

СУББОТА

12.00 - 14.00

Индивидуальные тренировки:

3500 рублей/1 час,

5000 рублей/1,5 часа

(аренда включена).

Проходят только в "Yoga Palace".

Тел. +7 921 426-89-27

БЕЛЫЙ ЗАЛ

СРЕДА

19.30 - 21.00

ВОСКРЕСЕНЬЕ

13.00 - 14.30

Михаил Моисеенко

Мастер школы йоги. Сертифицированный преподаватель йоги. Закончил СПбГУФК им. Лесгафта.

Опыт преподавания йоги: более 15 лет.

Проходил обучение в Аштанга Йога Центре (СПб) у таких преподавателей, как Александр Никитин, Мария Воробьева, Александр Таишев. Также обучался в Аштанга Йога Центре (Москва) у Константинова Михаила, Журавлева Ильи, Баранова Михаила и других.

Прошел курс обучения у Шри Падриджала Йогашрама Траст (Шешадри) - Майсор, Индия.

Ольга Борисовна Санкина

Мастер школы, преподаватель

по Тайцзи цюань и Цигун. Стили: ЯН, СУНЬ, БА ГУА. Работа с оружием: меч, нож(дао), шест, копьё, веер.

Образование: ГДОИФК им. Лесгафта, кафедра Восточные виды физической культуры, специализация УШУ.

Международные курсы по подготовке инструкторов УШУ Шанхайского института физ. культуры. Опыт работы более 25 лет.

Индивидуальные тренировки:

2000 рублей/1 час дети;

2700 рублей/1час взрослые

(аренда включена).

Проходят только в "Yoga Palace".

Тел. +7 911-724-37-23

ЦИГУН/ТАЙЦЗИЦЮАНЬ

(начальный уровень)

МАЛЫЙ ЗАЛ

ВТОРНИК 12.00 - 13.30

ВОСКРЕСЕНЬЕ 11.00 - 12.30

Награды:

2016г. Санкт-Петербург,Россия-Чемпионат Европы(2 золотые медали); 2014г., август,Тайбей,Тайвань-Открытый чемпионат (3 золотые медали);

2014г., март. Гонконг,Китай-всемирный фестиваль ушу(4 золотые медали,1 серебряная);

2011г., июль.Балтимор,США-открытый чемпионат(4 золотые медоли,1 бронза); 2011г., апрель. Санкт-Петербург, Россия-Олимпиада боевых искусств Восток-Запад(3 золотые медали, 2 серебряные); 2010г. Оксфорд, Англия(1 золотая,1 серебряная,1 бронзовая);

2009 г., апрель,Санкт-Петербург, Россия-Олимпиада боевых искусств Восток-Запад(5 золотых медалей, 2 серебряные);

2008 г. Линчопинг, Швеция (1 серебряная медаль);

2006 г. декабрь, Париж, Франция-Чемпионат Европы (3 золотые медали, 1 серебряная, 1 бронзовая);

2006г., май. Шанхай, Китай-Всемирный фестиваль ушу(золотая медаль);

2005 г., май,Стокгольм, Швеция-Открытый чемпионат Швеции(2 золотые медали,1 бронзовая);

2003г. Чемпионат Санкт Петербурга(золотая медаль).

Наталья Бортнюк

Мастер школы йоги.

Сертифицированный преподаватель йоги.

Окончила СПб педагогический колледж по специальности инструктор йоги, СПб школу Практической йоги, руководитель Кукалев С.В.(система Сукшма-Вьяяма - тонкая динамика), курс "Терапевтическая йога" в Институте Аюрведической медицины при СПб ГМА им. Мечникова.

Постоянно повышает свои знания, участвуя в семинарах восточных и западных мастеров йоги.

Индивидуальные тренировки:

2500 рублей/1 час,

3500 рублей/1,5 часа

(аренда включена).

Проходят только в "Yoga Palace".

Тел. +7 911 760-87-19

МАЛЫЙ ЗАЛ

(начальный уровень)

СРЕДА

19.30 - 21.00

ПЯТНИЦА

19.30 - 21.00

СУББОТА

12.00 - 13.30

Юлия Цветкова

Мастер школы йоги. Духовное имя: Amrit Atma Kaur.

Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги международной программы KRI 2 уровня. Прошла обучение 1 и 2 уровня у Харидживана Сингх Кхалса в Институте Исследования Кундалини ( KRI, USA ), у Гуру Раттаны курс Йога осознания (KRIYA, USA).

Член Федерации Учителей Кундалини Йоги. Опыт занятий хатха-йогой, yoga-flow, цигун. Посещала семинары Бал Мукунд Сингха ( Индия).Прошла обучение в ЧОУ ДПО " Институт биосенсорной психологии"(Санкт-Петербург). Проходила ежегодные семинары йоги Белой тантры(Москва).

Практика йоги с 2003 года. Опыт преподавания Кундалини йоги с 2015 года. Опыт непрерывной личной практики более 1000 дней.

Ведение занятий по направлениям:

- кундалини йога для начинающих: знакомство с практикой кундалини йоги, освоение основных комплексов упражнений и элементов;

- основная группа: тематические классы и циклы занятий, интенсивные практики и медитации;

- йога антистресс в традиции кундалини йоги;

- индивидуальные занятия;

- гонг-медитации.

Индивидуальные тренировки:

2500 рублей/1 час, 3500 рублей - 1,5 часа

(аренда включена).

Проходят только в "Yoga Palace".

Тел. +7 921-931-26-61

МАЛЫЙ ЗАЛ

ПОНЕДЕЛЬНИК

18.00 - 19.00

ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ

19.00 - 20.45

ВТОРНИК

18.00 - 19.30

МЕДИТАЦИЯ

ЧЕТВЕРГ

18.00 - 19.30

МЕДИТАЦИЯ

19.30 - 21.00

Опыт ведения занятий по направлениям:

- Йога для начинающих: знакомство с практикой йоги, освоение основных комплексов упражнений и элементов КЙ. Классы медитаций и пранаям.

- Основная группа: тематические классы КЙ, интенсивные практики, медитации.

- Кундалини Йога для женщин: женское здоровье, гормональная йога, омоложение.

- Индивидуальные занятия.

- Психологическое консультирование.

- Консультации по духовной психологии с использованием нумерологии.

- Семейное консультирование.

- Проведение семинаров и йога-туров в России и за рубежом. (Южная Индия, Гималаи, Австрия, Испания, Кипр, Италия, Германия, Бали, Финляндия, Литва, Израиль).

- Гонг-медитации, целение звуком, концерты.

- Проведение мастер-классов и семинаров на фестивалях, ретритах.

Тел. +7 952-352-45-23

Зоя Вайднер

Мастер школы йоги. Практикующий профессиональный психолог, учитель кундалини йоги (KRI), профессиональный тренер учителей КЙ, звукотерапевт (Гонг, тибетские чаши).

Образование: Музыкальное Училище им. Римского -Корсакова при Санкт-Петербургской Консерватории, СПб Педагогический Университет им. Герцена, специализация- психологическое консультирование, Восточно-Европейский Институт Психоанализа (ВЕИП), Aquarian Trainer Academy of Kundalini Yoga as Professional trainer (USA).

Духовные поиски привели к изучению:

• Аюрведы (учитель Ачьютананда Дас – Игорь Иванович Ветров)- с 1998 г.

• Энергетической системы Су Джок (международные сертификаты Московской Академии Су Джок им.Пак Чже Ву,2002-2008г, базовый и метафизические уровни).

• Медитативных целительских практик (семинары Марко Кегеля (Швейцария) , Сат Нам Расаян (семинары Гуру Дэва и Джерома Шанкара (Великобритания).

• Йогатерапии (семинары Йогачарьи Саджи, Индия).

• В 2011 г получила 4 ступень Цигун в Школе Международной ассоциации ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН (школа Сюи Мин Тана).

• Йогатерапии позвоночника.

МАЛЫЙ ЗАЛ

ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ 10.00 - 11.45

Сергей Кольвах

Мастер школы йоги. Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги в России международной Ассоциации Учителей (IKYTA).
Диплом 1 уровня подготовки учителей школы «Amrit Nam Sarovar» под руководством Карта Сингха Кхалса (Франция) 2015 г.
Прохождение обучения в Amrit Nam Sarovar International Kundalini Yoga School под руководством Карта Сингха Кхалса.
Проходил семинары ежегодных фестивалей Кундалини йоги (Абрау) и Белой Тантры (Москва).
Изучал Механику и технологии обработки материаллов в Пензенском Государственном Университете.
До Кундалини йоги изучал психологию ведения бизнеса.

Опыт преподавания Кундалини йоги с 2014 года. Опыт ежедневной личной Садханы и ежедневных личных практик Кундалини йоги более 4-х лет.

Опыт ведения групповых и индивидуальных занятий с 2014 г.:

- кундалини йога в сертифицированных Центрах психологической реабилитации и социальной адаптации зависимых;
- регулярные групповые и индивидкальные занятия по Кундалини йоге на открытых городских площадках и международных дней Йоги (г. Пенза и г. Самара).
- кундилини йога и йога-Нидра, в том числе для людей старшего возраста.

Проведение тематических классов, интенсивных практик и медитаций.

Ведение занятий по направлениям:

- индивидуальные и групповые занятия в традиции Кундалини йоги.
- индивидуальные и групповые занятия Йога-Нидры.
- тематические классы, интенсивные практики и медитации для начинающих, основной группы и людей старшего возраста.
- проведение ежедневной Садханы.

Индивидуальные тренировки:

2500 рублей/1 час, 3500 рублей/1,5 часа

(аренда включена).

Проходят только в "Yoga Palace".

Тел. + 7 996-803-06-03

ЗАЛ ГАНЕША

СУББОТА

13.00 - 14.30

БЕЛЫЙ ЗАЛ

ВОСКРЕСЕНЬЕ

16.30 - 18.00

ХАТХА-ЙОГА(РЕЛАКС)/ЙОГА-НИДРА

МАЛЫЙ ЗАЛ

СРЕДА

10.30 - 12.30

БЕЛЫЙ ЗАЛ

ВОСКРЕСЕНЬЕ

10.30 - 12.30

Наталья Вдовенко

Преподаватель хатха-йоги, арт-йоги, арт-терапии, практики медитаций и погружений.

Академическое образование - психолог (Новосибирский Государственный Педагогический Университет 2002 г.).

Тренинг Е. Петрищевой "Развитие женственности" 2016 г.

Тренинг А. Афинской, практики медитативных погружений и освобождения от страхов «Моя вкусная жизнь» 2017 г.

Обучение в Индии арт- йоге с полным погружением в мир чувствования и медитативными практиками 2018 г.

Опыт работы с группами с 2009 года. Практики погружений и медитации с 2017 года.

Тел. +7 981-727-16-80

Ольга Шейнина

Инструктор по хатха-йоге и Самиак Крияа йоге.

Зарегистрированный преподаватель RYT, Единство ведической йоги. Сертификат RYS200 Vedic Yoga Centrе (Ришикеш, Индия). Закончила курс преподователей йоги Индийской истории Гималайской школы в 2017 году.

Прошла курс йога терапии для преподавателей в 2018. Опыт личной практики с 2006 года. Постоянно повышает квалификацию.

Образование высшее, СПбГТУ "Политех". КМС по лыжным гонкам.

Ольга несколько месяцев, в течении 6 лет, обучалась этим техникам в Индии (Ришикеше). Передаёт йогу от носителя, практикующего учителя из древней традиции йоги.

Индивидуальные тренировки:

3500 рублей/1 час (аренда включена).

Проходят только в "Yoga Palace".

Тел. + 7 921-950-07-64

БЕЛЫЙ ЗАЛ

ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ

7.15 - 8.45

(НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ)

МАЛЫЙ ЗАЛ

ПОНЕДЕЛЬНИК И ЧЕТВЕРГ

12.00 - 13.15

САМИЯК КРИЙА-ЙОГА

СРЕДА И ПЯТНИЦА

16.30 - 17.30

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

(УРОК ПО ЗАПИСИ)

Екатерина Карманова

Автор онлайн курсов по йоге, руководитель Аштанга йога Центра до 2017 года, обучает преподавателей йоги с 2011 года.

Практикует хатха-йогу, медитацию, тантру. Изучает законы взаимодействия психики, тела и окружающего мира.

Девиз «Думай и Практикуй».

Уделяет внимание пониманию, как работает техника и какие результаты она приносит, прежде чем обучать ей других.

Использует последовательность асан, которая напрягает и растягивает основные группы мышц тела. За счет этого после занятия есть ощущение, что проработано все тело. Много внимания уделяет правкам. Обучает основам медитации и релаксации.

Изучала физическую культуру в Московском институте образования.

Прошла много курсов и семинаров по йоге по всему миру.

Наиболее яркие:

для инструкторов йоги по анатомии у Саймона Оливера Борга (Австралия);
курс для инструкторов йоги с Девидом Свэнсоном (США);
онлайн курс по правкам Дживамукти йоги (США);
телесное осознавание в психотерапии в институте «Иматон» (СПб).

Прошла 2 ретрита випассана с обетом молчания.

Получила посвящение в традицию крийя йоги в Индии в 2009 году.

Изучала тантрические практики и практики телесно-ориентированной терапии с Анишей Диллон, С. Премом.

Тел. +7 905-258-49-32

МАЛЫЙ ЗАЛ

ВОСКРЕСЕНЬЕ

ХАТХА-ЙОГА

17.30 - 19.00

Кристина Яворская

Преподаватель йоги по методу Б.К.С. Айенгара. Опыт личной практики 7 лет. Опыт преподавания 3 года. Закончила трехгодичные курсы подготовки преподавателей у Сергея Михайлова.

Классы в большинстве ориентированы на людей без опыта практики или имеющих начальный уровень.

Умение найти подход к новичкам и вызвать искренний интерес и любовь к йоге. Доступное и доходчивое объяснение материала, ведение занятий с юмором, проявляение повышенных требований к травмобезопасности и помощь людям преодолеть страхи, связанные с практикой йоги.

Метод Айенгара предполагает использование вспомогательных материалов, которые помогают лучше раскрыть тело и адаптировать позы под возможности и потребности каждого человека.

Практика подходит людям, не имеющим серьезных ограничений по состоянию здоровья. Занятия отличаются друг от друга и практика может быть как довольно спокойной, так и динамичной.

Индивидуальные тренировки:

4000 рублей/1,5 часа

(аренда включена).

Проходят только в "Yoga Palace".

Тел. +7 911-924-14-60

БЕЛЫЙ ЗАЛ

ПОНЕДЕЛЬНИК И СРЕДА

8.00 - 9.30

ЙОГА АЙЕНГАРА

Ирина Никос

Сертифицированный инструктор йоги.

Училась и практиковала на Багамах, в Канаде и в России. Общая практика преподавания около 20 лет.

Самостоятельно восстановила себя йога-терапией после серьёзных травм опорно-двигательной системы.

Использует все навыки в работе:
йога Айенгара, йога-терапия, реабилитация, восстановительные и женские практики.

Разработаны программы:

- на улучшение подвижности суставов и углубленного раскрытия тела;

- красивое и стройное тело;

- омоложение лица (фэйс-йога).

Индивидуальные тренировки:

5000 рублей/1,5 часа (аренда включена).

Проходят только в "Yoga Palace".

Тел. +7 950-046-77-08

БЕЛЫЙ ЗАЛ

ЙОГА АЙЕНГАРА

ЙОГА-ТЕРАПИЯ

ПОНЕДЕЛЬНИК И ПЯТНИЦА

19.00 - 20.30

ВТОРНИК И ЧЕТВЕРГ

11.00 - 12.30

Рустам Назыров

Сертифицированный инструктор йоги.

Закончил курс преподавателей йоги RYT 200 в Индии, г.Ришикеш (2014).

Проходил курсы и интенсивы в Киеве (А.Зенченко), Ришикеше (Уша Деви, Панкадж Шарма, Суриндер Сингх). Опыт преподавания 5 лет.

Занятия проходят в различных стилях: флоу-виньяса, статика, инь, динамичные и комбинированные подходы.

Методика преподавания выработалась с направлением на разъяснение - "как это работает".

Статика с детальной отстройкой, глубокое погружение в асану и расширенное пояснение внутренней работы, изучение асаны с помощью подручных средств.

Много внимания уделяет правкам и травмобезопасности.

Индивидуальные тренировки:

3000 рублей/1 час;

3500 рублей/1,5 часа (аренда включена).

Проходят только в "Yoga Palace".

Тел. +7 921-648-09-06

МАЛЫЙ ЗАЛ

ВИНЬЯСА-ФЛОУ-ЙОГА

ПОНЕДЕЛЬНИК И ПЯТНИЦА

9.30 - 11.30

ЗАЛ ГАНЕША