ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТЫЕ УРОКИ

Открытый урок - это подарок нашей школы йоги на ознакомительное занятие.

 

Приходите вместе с родными и близкими, познакомьтесь с клубом "Sport Palace"

и проведите чудесный день в волшебном месте с пользой для своего здоровья. 


В открытый урок входит сам урок,

душевые и сауна. 


Урок предназначен для людей с любым уровнем физической подготовки.

ВНИМАНИЕ! ОТМЕНЫ ИЛИ ПЕРЕНОС УРОКОВ ИЗ-ЗА ФУТБОЛА!

В эти дни на Крестовский остров на автомобиле можно проехать по карте клуба.

В связи с этим уроки в школе йоги могут отменятся!

СЕМИНАРЫ ПО ЙОГЕ 

Расписание семинаров на 2020 год с Наталией Яцковской, подробнее

Семинары с Зоей Вайднер, подробнее

ВНИМАНИЕ! ОТКРЫТ НАБОР В ДЕТСКУЮ ГРУППУ ПО УШУ!

ВЕДУЩАЯ ОЛЬГА САНКИНА.

УРОК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ

С 13.00 ДО 14.00 (ЗАЛ ГАНЕША).

ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ С 5 ДО 10 ЛЕТ.

Дословно «ушу» переводится как «боевое искусство» и представляет собой сложный комплекс физического и духовного развития. Как и другие восточные единоборства, пришедшее из Китая ушу очень популярно в нашей стране — и не зря! Занятия этим боевым искусством делают ребенка сильным, ловким, уверенным в себе и закаленным как физически, так и морально.

Для занятий ушу практически нет ограничений по здоровью. Однако от этого вида спорта придется отказаться, если у ребенка есть:

- тяжелые травмы, особенно черепно-мозговые;
- порок сердца и другие заболевания;
- серьезные повреждения позвоночника;
- некоторые инфекционные заболевания.

Не являются категорическим противопоказанием плоскостопие и различные болезни глаз (астигматизм, близорукость, дальнозоркость и прочие), однако перед занятиями нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

При некоторых заболеваниях ушу может быть полезно, но важно соблюдать осторожность, подобрать оптимальный уровень нагрузок и обязательно поставить тренера в известность о всех имеющихся проблемах со здоровьем.


АБОНЕМЕНТ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ В ОТДЕЛЕ ПРОДАЖ

© 2020  Наталия Яцковская